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Movement

Freitag ,
18:00
-
19:00 Uhr
Raum: FT-Club Bayreuth
Kategorien: Movement
Trainer: Lisa/Micha
Level: -

In unserem Movement-Programm steht Bewegung im Vordergrund. Neben unserem modernen Mobility Warm-up kommt hier Training überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht zum Einsatz.

Die Verbesserung deiner Haltung und die Entwicklung von Kraft und Kraftausdauer sind ebenfalls Teil unseres innovativen Movement-Kurses.

Movement